Déroulement de la séance
ÉTAPE
L'échange (et les prises de conscience) Notre première rencontre commence par un vrai temps de parole pour comprendre votre problématique et votre histoire de vie. Dans cet espace de confiance, d'écoute active et sans aucun jugement, nous posons les bases. C’est souvent ici que j'interviens avec mon regard décalé : je vous aide à faire des liens sur des événements de votre vie auxquels vous n'aviez peut-être jamais pensé. On dépose les bagages, en toute authenticité (et très souvent avec une bonne touche d'humour !).
ÉTAPE
Le voyage intérieur Après vous avoir expliqué simplement comment l'hypnose va agir pour vous, il est temps d'expérimenter. J'aime dire que vous partez en voyage pour mieux vous retrouver. Je vous accompagne, avec ma voix, pour aller puiser vos propres solutions là où elles se cachent. Un point essentiel pour les esprits cartésiens : vous restez maître à bord. Rien, absolument rien, ne peut se faire en dehors de votre volonté inconsciente.
ÉTAPE
Le retour en douceur En fin de soin, nous échangeons sur vos ressentis à chaud (votre corps, vos émotions). En revanche, nous ne décortiquons pas le contenu de la session de manière analytique. Pourquoi ? Tout simplement pour ne pas ramener le mental au galop et laisser votre inconscient travailler tranquillement dans les jours qui suivent. Mon rôle est de semer les graines ; le vôtre est de les laisser germer à votre rythme.
Côté pratique :
- La première séance dure environ 1h30. On prend le temps de bien poser les fondations.
- Les séances de suivi durent environ 1h.
- Le nombre de séances dépend de vous car c'est vous qui donnez la temporalité
Mes accompagnements
À chaque "Mal" sa Libération
Parce que les trois quarts de ce qui nous arrive découlent de notre construction dans l'enfance et de nos émotions enfouies, j'utilise ma boîte à outils (Hypnose, PNL, EFT, Constellations Familiales et Énergétique) pour créer un accompagnement sur-mesure. Voici ce sur quoi nous pouvons travailler ensemble :
Traumatismes, stress et blocages émotionnels
La vie nous réserve parfois des écueils qui laissent des traces profondes. Que ce soit une angoisse, un deuil ou un schéma de vie qui se répète, je vous aide à vider ce fameux réservoir d'émotions négatives.
Mon but est de vous faire changer de regard sur ces événements pour en tirer un apprentissage positif et vous permettre d'avancer enfin le cœur léger.
Libération du tabac
Oubliez la simple volonté ou la culpabilité.
Si vous fumez, c'est que cette cigarette a eu, un jour, une utilité (gérer un stress, appartenir à un groupe, combler un vide). Nous allons dialoguer avec votre inconscient pour comprendre ce besoin et lui proposer des solutions bien plus saines.
L'objectif ? Que vous deveniez un(e) non-fumeur(se) serein(e), sans frustration, en reprenant l'entière responsabilité de vos choix.
Perte de poids
La Gestion du Poids : Alléger l'esprit pour alléger le corps
Le corps est un messager incroyable. Bien souvent, les kilos en trop sont une armure de protection ou l'accumulation de "mots" non verbalisés. Oubliez les régimes restrictifs qui ne traitent que le symptôme. Ensemble, nous allons chercher la cause émotionnelle, déprogrammer les croyances limitantes et pacifier votre rapport à la nourriture.
